Việc cúi đầu nhìn điện thoại đã trở thành thói quen phổ biến của nhiều người hiện đại. Tuy nhiên, mới đây một trường hợp nghiêm trọng tại Nhật Bản khiến giới y khoa cảnh báo mạnh mẽ về thói quen nguy hiểm này. Một nam thanh niên 25 tuổi đã mắc phải hội chứng hiếm gặp mang tên “hội chứng đầu gục” (Dropped Head Syndrome) do trong nhiều năm liên tục cúi đầu chơi game trên điện thoại. Kết quả chụp X-quang cho thấy phần cổ của anh bị gập gần như 90 độ, kèm theo đó là phần xương cổ biến dạng và xuất hiện khối xương lồi bất thường, dẫn đến tình trạng khó nuốt, đau đớn kéo dài.
Theo tờ Daily Mail, trường hợp này được công bố trong một báo cáo y khoa trên tạp chí JOS Case Reports vào năm 2023. Bệnh nhân là một thanh niên Nhật từng rất hoạt bát khi còn nhỏ. Tuy nhiên, sau khi bị bắt nạt nghiêm trọng vào tuổi thiếu niên, anh rơi vào trạng thái trầm cảm, bỏ học và tự giam mình trong phòng suốt nhiều năm. Trong quãng thời gian đó, anh dành phần lớn thời gian chơi game trên điện thoại với tư thế cúi đầu kéo dài.
Xem thêm các tin khác:
Dò hóa đơn trúng thưởng tháng 1 và 2 năm 2025
Hướng dẫn cách đăng ký thi TOCFL Online tại Đài Loan
Hướng dẫn đăng ký và ôn thi bằng lái xe máy siêu chi tiết từ Tôi ở Đài Loan
Hướng dẫn kiểm tra vi phạm giao thông tại Đài Loan
Hướng dẫn chi tiết cách đi cầu duyên ở đền Nguyệt Lão tại Đài Loan
Hậu quả là cổ của anh dần biến dạng, không thể ngẩng lên được. Khi đến bệnh viện kiểm tra, bác sĩ phát hiện cột sống cổ của anh bị uốn cong tới 90 độ, kèm theo sự xuất hiện của khối xương nhô ra. Tình trạng này khiến anh gặp khó khăn trong việc nuốt và duy trì tư thế đầu bình thường.
Ban đầu, các nhân viên y tế thử điều trị bằng cách sử dụng nẹp cổ, tuy nhiên bệnh nhân cho biết bị tê liệt và khó chịu khi đeo. Cuối cùng, bác sĩ quyết định phẫu thuật: họ cắt bỏ một phần đốt sống cổ bị biến dạng cùng mô sẹo, sau đó dùng đinh vít cố định lại cấu trúc cột sống cổ.
Sau 6 tháng hồi phục, bệnh nhân đã có thể giữ đầu ở tư thế bình thường một cách dễ dàng. Trong suốt 1 năm theo dõi hậu phẫu, các chức năng như ngẩng đầu và nuốt cũng hoàn toàn trở lại bình thường.
Các chuyên gia kết luận rằng tình trạng của bệnh nhân có thể là kết quả của việc duy trì tư thế cổ sai lệch trong thời gian dài khi sử dụng điện thoại, kết hợp với các yếu tố tâm lý và rối loạn phát triển tiềm ẩn. Từ đó, họ đưa ra lời cảnh báo mạnh mẽ về tác hại của việc sử dụng thiết bị di động quá mức, đặc biệt là đối với giới trẻ – nhóm đang ngày càng lệ thuộc vào smartphone.
– Khuyến cáo sức khỏe:
* Cứ mỗi 30 phút sử dụng điện thoại nên nghỉ ngơi từ 5 đến 10 phút
* Giữ màn hình thiết bị ngang tầm mắt
* Tránh cúi gập cổ, ngồi sai tư thế trong thời gian dài
* Nếu có triệu chứng đau cổ, cứng vai, khó nuốt hoặc chóng mặt, nên đến cơ sở y tế kiểm tra sớm
Một thói quen nhỏ có thể dẫn đến hậu quả lớn về sức khỏe. Hãy bảo vệ cổ của bạn trước khi quá muộn.
Nguồn TVBS do Xin chào, Tôi ở Đài Loan lược dịch.
