Trang chủ Sức khỏe gia đình Hôm nay bạn đã ngủ đủ giấc chưa? Sự nguy hiểm của chứng mất ngủ mà có thể bạn chưa biết!

Hôm nay bạn đã ngủ đủ giấc chưa? Sự nguy hiểm của chứng mất ngủ mà có thể bạn chưa biết!

bởi Tôi ở Đài Loan

Trong xã hội ngày nay, rất nhiều người bị mất ngủ, nguyên nhân có thể là do áp lực công việc, hoặc tính chất công việc thường xuyên bị đảo lộn thời gian cả ngày lẫn đêm, hoặc các lý do khác có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ.

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây mất ngủ chính là chiếc điện thoại thông minh luôn đồng hành với chúng ta hàng ngày. Sau một ngày làm việc bận rộn, sau khi trở về nhà tắm táp thoải mái, thay vì đi ngủ và nghỉ ngơi thật tốt, mọi người thường có thói quen nằm xuống giường và bắt đầu hẹn hò với chiếc điện thoại di động của mình! Cuối cùng thì chìm vào giấc ngủ khi nào không hay, khi tỉnh dậy thì thấy nhức mắt và người uể oải, bắt đầu một ngày làm việc với tinh thần kém, không những làm giảm hiệu quả công việc mà còn ảnh hưởng đển sức khỏe.

Trên thực tế, nhiều chuyên gia đã đưa ra hàng loạt các tác hại của việc lạm dụng điện thoại di động đối với con người. Một trong số đó là nó sẽ gây ra khủng hoảng mất ngủ! Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu chúng ta vẫn dán mắt vào màn hình điện thoại nửa tiếng trước khi đi ngủ, nó không chỉ gây hại cho mắt mà về lâu dài sẽ dẫn đến các bệnh về mắt, và nghiêm trọng hơn là ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại làm kích thích thần kinh của chúng ta, khiến cơ thể tiết ra hoocmon làm chúng ta khó ngủ!

Nine Best Natural Nano Pearl Powder là một thương hiệu nội địa của Đài Loan đã được tin dùng bởi đông đảo các bác sĩ, nghệ sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng của Trung Quốc, bằng cách sử dụng ngọc trai biển tinh khiết được lựa chọn nghiêm ngặt, 100% không chứa chất phụ gia và đạt chứng nhận quốc tế SGS về độ nặng kiểm tra an toàn kim loại.


Khi chúng ta bôi lên răng trước khi đi ngủ và cho vào miệng, nó có thể trung hòa axit trong miệng, thúc đẩy bảo vệ môi trường trong cơ thể, và hơn nữa còn đạt được tác dụng giúp ngủ ngon! Tính độc đáo của bột ngọc trai này có thể Không chỉ giúp đi vào giấc ngủ, không có mùi vị lạ, Bạn cũng có thể thêm một chút sữa với nửa gói bột ngọc trai rồi đắp lên mặt khoảng 15-20 phút để đạt được hiệu quả dưỡng ẩm làm đẹp da.
Jiujia Natural Nano Pearl Powder đã trải qua quá trình nghiên cứu và phát triển công nghệ độc đáo để giảm kích thước hạt của bột ngọc trai xuống còn 45 nanomet, biến nó thành cấp độ phân tử nhỏ, có thể được hấp thụ tốt hơn vào cơ thể! Người lớn và trẻ em đều có thể sử dụng được. hoặc người già. Có thể pha cho trẻ uống với nước mật ong, sữa tươi, nước cháo … vv rất dễ dàng và đơn giản để trẻ có thể bổ sung canxi.

Bột ngọc trai siêu nano tự nhiên 9 plus (30 bao/hộp)

(Link mua hàng: https://reurl.cc/jgGyrn)

Xin nhắc bạn một lần nữa, mất ngủ không chỉ gây hại cho cơ thể mà còn khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Nếu bạn bị mất ngủ nghiêm trọng hoặc các vấn đề về da, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên môn càng sớm càng tốt.

(Bài tham khảo: BAZAAR https://reurl.cc/L7MlzX BAZAAR)

0 bình luận
0

Có thể bạn bỏ lỡ

Để lại bình luận

Trang web này sử dụng cookie để cải thiện trải nghiệm của bạn. Dữ liệu của bạn là an toàn và bảo mật. Chọn "Chấp nhận" để tiếp tục Chấp nhận Tìm hiểu thêm

error: Nội dung bài viết được bảo vệ. Vui lòng liên hệ xinchao@toiodailoan.com để biết thêm chi tiết. Cảm ơn bạn